Speciaal
Thema trainingen
Vanuit mijn passie voor tennis vind ik het leuk om een nieuw soort training op de Kieviten te introduceren! Bij een normale groepstennistraining bestaat de training meestal uit een technisch, tactisch en conditioneel gedeelte, waarbij er veel vanuit wedstrijdsituaties getraind wordt.
Om een keer op een andere manier te trainen kunt u kiezen uit een thematraining voor groepen. Iedere training heeft zijn eigen thema, tijdens deze thematraining zal dus nergens anders aan gewerkt worden. U kiest van tevoren zelf met welke thematraining u graag mee wil doen.
De kosten voor een groepstraining bedraagt € 60,- per groep
De groepen bestaan uit minimaal 4 personen en maximaal 6 personen.
Hieronder de opties:
1 Backhand topspin
Als u voor deze training kiest tekent u ervoor om via een aparte hulpmethode de enkelhandige backhand topspin onder de knie te krijgen.
Geschikt voor niveau 9 t/m 6.
2 Service
In deze training wordt iedere minuut besteed aan de service, via een uitgebreid stappenplan leert u hoe u vanuit de continental grip kan serveren. Speciale attributen zijn aanwezig.
Geschikt voor niveau 8 t/m 5.
3 Skills
Wilt u ook net als op TV een bal door de benen kunnen spelen? In deze thematraining leert u de principes om te kunnen toveren met de bal.
Geschikt voor niveau 8 t/m 5 (vanaf 14 jaar).
4 Slice
In deze training wordt gewerkt aan het aanleren en verbeteren van de slice forehand en backhand. U leert hoe u de bal met achterwaartse draai kunt spelen.
Geschikt voor niveau 8 t/m 6.
5 Ouder-kind training
In deze training leert u samen met uw kind tennissen, via de tenniskids methode. Na deze training heeft u handvaten en leuke oefenvormen om samen met uw kind vrij te spelen op de mini baan. Kinderen kunnen in deze leeftijd nog niet goed samen tennissen maar met u wel!!
Geschikt voor ouders met kinderen 5 t/m 7 jaar (u betaalt alleen voor uw kind).
6 Volley
Heeft u moeite met de volley? In deze training wordt u bijgespijkerd op het gebied van de volley, in simpele stappen komt u alles over de volley te weten en zal u na afloop van de les daadwerkelijk een veel betere volley spelen. Geschikt voor niveau 8 t/m 5.
7 Forehand topspin
U leert de maximale kracht uit uw forehand te halen, ook leert u hoe u de bal voorwaarts kunt laten draaien.
Geschikt voor niveau 8 t/m 6.
8 Theorie training
Vaak bij de tennistraining op de baan hebben we geen zin in uitgebreide verhalen, maar willen we lekker tennissen en veel ballen slaan.
Hierdoor merk ik als trainer in de praktijk dat een hoop belangrijke zaken over tennis nog niet duidelijk zijn bij de meeste mensen.
Denk aan functionaliteit binnen de bewegingen:
- Service
- Forehand
- Backhand
- Waarom houden de toppers het racket op een bepaalde manier vast
- Hoe komt het dat ze zo hard kunnen slaan
Door de theorie te begrijpen over de techniek van de basisslagen maar ook de
tactiek in het enkelspel en het dubbelspel
zult u veel sneller vorderingen op de baan in de praktijk behalen.
Graag deel ik met u mijn kennis over tennis door 30 jaar tenniservaring en 20 jaar trainers ervaring.
Geef van te voren aan welk thema u graag wil behandelen tijdens de theorie training, zodat ik het op maat voor u kan voorbereiden.
Bent u nieuwsgierig geworden? Inschrijven kan via de mail of op de inschrijflijst in de hal van het clubhuis.
Uitgebreidere informatie over deze thematrainingen kunt u opvragen bij:
Donald van Veen
dnvanveen@hotmail.com
06-24886563